التنمية البشريةالأعلى تقييماً
الطاقة الحيوية والشفاء الذاتي
مقدمة عبر الإنترنت لممارسات الطاقة الحيوية والعناية الذاتية. استكشف الهالة والشاكرات والتأمل وتقنيات الاسترخاء.
السعر:مجاناً
30 ساعة
عن هذه الدورة
دورة عبر الإنترنت تقدم ممارسات تكميلية في الطاقة الحيوية والعناية الذاتية لدعم الرفاه الشخصي إلى جانب الرعاية الصحية التقليدية، وليس لاستبدالها. تستعرض مفاهيم الهالة والشاكرات والميريديانات والتأمل والاسترخاء والحدود الشخصية وممارسات العناية بالمكان. تشمل الدورة مادة تعليمية مصورة وسبعة تسجيلات صوتية تطبيقية وشهادة ودعمًا تعليميًا ممتدًا.
ماذا ستتعلم في هذه الدورة
- فهم مفاهيم الدورة حول الهالة وأنواعها وخصائصها والطرق المقترحة لتنظيفها وتقويتها.
- التعرف على الأجسام السبعة وخصائصها كما تعرضها الدورة.
- التعرف على الشاكرات الأساسية والثانوية وارتباطاتها العضوية والنفسية والروحية المقترحة.
- ممارسة طرق الدورة لتنظيف الشاكرات وشحنها بالطاقة الإيجابية.
- فهم الميريديانات ونموذج الدورة لاتصال مسارات الطاقة في الجسم.
- ممارسة تقنيات الوعي بالجسم والتصور الخلوي والعناية الذاتية الواعية.
- تعلم ممارسات الدورة المتعلقة بالماء والطعام والمتعلقات الشخصية وأماكن المعيشة.
- تنمية مهارات بسيطة لتصور الطاقة واستشعارها.
- استكشاف رؤية الدورة للعلاقة بين الرفاه الجسدي والرفاه الطاقي المدرك.
- ممارسة تحرير المؤثرات المسببة للتوتر والحفاظ على حدود شخصية صحية.
- تعلم تمارين التأريض والتنفس والتأمل والمسامحة والسلام الداخلي.
- استكشاف طرق تحسين العلاقات وفك الارتباط بالتعلقات السلبية.
- تعلم أساليب متعددة لتنظيم وتجديد بيئة المنزل ومكان العمل.
- بناء ممارسة شخصية منتظمة بالاستفادة من التسجيلات والمادة العلمية.
- إدراك أن ممارسات الرفاه التكميلية لا تستبدل التشخيص الطبي أو الرعاية الصحية المتخصصة.